一、肩頸經絡疏通有什麼方法
1.洗澡按摩方法：這是肩頸經絡疏通最好的方法之一，選用溫水洗澡，能打開身體的毛細血管，用手按摩身體，輕柔自己的耳輪，能排除身體內的毒素，而且輕揉耳輪的這種方法可以通腎氣的。促進身體的新陳代謝能力。
2.梳頭的方法：經常久坐的人群，由於長時間的維持一個動作，難免會出現腰酸背痛，肩部不舒適的狀況。這樣會使得肩部Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
世界三大約會強暴藥經絡的阻塞，而適當的梳頭，就能起到肩頸經絡疏通的功效，還能防止對頭部的壓力。
3.針灸治療：針灸治療，主要是針對合谷穴，透過穴位的按摩，打開經絡穴位，促進血液的循環。針灸過程中會出現酥麻的感覺，這些都是正常的生理反應，在針灸完成後，應該休息半小時再進行運動。
4.用嘴巴呼吸：默念呵、嘿等語氣詞語，也能疏通經絡。也可吃一些清涼的薄荷葉，對呼吸道有很大的好處，也可起到一定的鎮定作用，疏通肩頸經絡疏，緩解肩膀疼痛。
二、為何肩頸經絡的疏通如此重要
一、肩頸結構：
頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊椎當中最容易受傷最沒有安全感的地方; 頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道。
二、肩頸堵塞會引起：
1.影響臉部的循環、排毒、呼吸與吸收
①、用了很久專業護理，但沒有太大效果。
②、臉部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。
③、有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。
2.頭部供血不足
①、頭痛、頭暈、偏頭痛
②、記憶力減退、健忘
③、睡眠品質差(多夢、易醒、難以入睡)
3.肩頸阻塞
手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生) 肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰冷做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。
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腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑，頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經壓迫附盆腔，
同時引發內分泌失調：腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞，內分泌失調，月經不調，經痛，易肥胖，婦科感染，**失調, 子宮頸糜爛，子宮肌瘤等等。
從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環。首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流水不流則毒不排。 |
