三、3種洗臉方法讓你不長皺紋 一、涼開水洗臉
懶得使用防曬乳或爽膚水的你，可以用涼開水洗臉保養。涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裡。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使皮膚顯得水潤不乾燥。
二、清酒洗面
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們可以將少許清酒倒入溫水，輕撥洗麵。因為日本清酒含有18種胺基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保濕的功效。清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀態。
三、豆腐擦臉
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來搓揉臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，每週一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使皮膚清潔平整。
四、解讀如何透過皺紋的位置預示疾病 額頭有皺紋，調整好心情
額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的累積，經常悶悶不樂、急躁、孤僻，在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋。應對方法：多做快樂的事，為自己紓壓;常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
臉頰有皺紋，注意少吃鹽
臉頰是臉部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果平日攝取鹽量多，體內鈉離子增加，就會導致臉部細胞失水，造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增加。因應方法：這類人最好調整飲食習慣，少吃鹽，多吃清淡蔬果。同時，臉部肌膚注意保濕。
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皺紋，多關注情緒
眼周圍的肌膚十分細嫩，其皺紋通常稱為情緒皺紋，微笑、憂慮、憂慮或悲哀時，都會在眼周圍出現。應對方法：盡量讓自己保持心情舒暢，防止一時的憤怒導致大動肝火而傷肝。保持愉悅、平和的心態，以利疏肝理氣。
嘴巴上垂直紋，荷爾蒙降低
在更年期和更年期之後，當人體缺乏雌激素的時候，嘴巴就會出現垂直小皺紋，所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。因應方法：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、 葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理，以滋潤乾性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。 |
