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2塊錢一瓶維生素C與98元一瓶維生素C,有啥區別?說出答案
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發表於 2024-4-28 11:01
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2塊錢一瓶維生素C與98元一瓶維生素C,有啥區別?說出答案
維生素是人體所需的六大營養素之一,它與蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、水和纖維素共同構成了我們身體的營養基礎。
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維生素在人體生長、發育、代謝等過程中發揮著至關重要的作用,是維持人體正常生理功能所必需的微量營養素。
維生素的種類繁多,每種維生素都有其特定的功能。 例如,維生素A有助於維護視力和免疫系統的正常功能;維生素D則對骨骼健康至關重要,有助於維持血鈣平衡
此外,維生素C有助於增強免疫力,預防壞血病;維生素B族則對能量代謝、神經系統功能等方面起著重要作用。
維生素雖然重要,但攝入量也需適度。 過量攝入維生素可能導致各種健康問題,因此,在補充維生素時,一定要遵循科學、合理的原則,根據自身情況適量補充。
為何同為維C產品,價格卻大相徑庭呢?這背後其實隱藏著許多秘密。 首先,它們的類別就截然不同。
那些僅需幾塊錢的維生素C片,通常是作為非處方藥品出售,包裝上會醒目地標註“國藥准字:XXXX”,並帶有OTC標誌。
然而,在藥店裡售價高達百元一瓶的維生素C產品,如咀嚼片、泡騰片、軟糖等,則大多屬於保健品範疇,擁有食健字型大小。
這兩者在生產標準和監管要求上有著天壤之別,國家對藥品維生素C的生產標準更為嚴格。 其次,它們的成分也不盡相同。
藥品維生素C的成分相對單一,Vc純度較高,通常每片含量為0.1g。 而保健品維生素C為了提升口感,通常會添加諸如麥芽糊精、果味香精、二氧化矽、檸檬黃等成分,這也使得Vc的實際含量相對較低。
那麼,它們的功效是否有所不同呢?事實上,儘管價格相差甚遠,但無論是藥品還是保健品維C,其核心成分都是一致的。
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有什麼效果
只要維C含量相當,藥品維C和保健品維C在功效上並無明顯差異。 如果只是追求補充效果,那麼具有「葯準字」的維生素C片無疑是更佳選擇;而如果對口感等有額外要求,那麼選擇保健類維C產品也未嘗不可。
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