可能在大部分人的認知里，腎臟只是一個負責體內水分平衡的器官，只會告訴我們什麼時候該喝水，什麼時候該排尿，其實它並非如此簡單，腎臟還要將體內多個器官的代謝垃圾以及毒素進行回收，保持體內的酸鹼平衡以及電解質的平衡，對於男性來說，腎臟的功能更多，還要負責體內多種激素的分泌，調節各個器官的運行活性，給身體運行提供動力，甚至還決定了男性的身體素質強弱，所以大部分男性平時生活中對腎臟健康都非常重視，都希望自己能夠有一副強有力的腎臟。
雖然大部分男性有著保護腎臟的健康意識，但是卻對如何保養九龍藥局
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腎臟以及如何判斷腎臟健康情況一無所知，所以很多人一提到保養腎臟就是給身體補充大量的保養品，判斷腎臟是否健康的方式就是經過體檢，可是這些方式不僅會浪費大量的金錢，而且還會佔據大量的時間，這也是很多男性經常忽略檢查的原因，其實腎臟健康從四肢上面就能掛很好得出結論。
腎臟好不好，手腳會“說話”，若沒這些現象，祝賀你，腎臟還不錯
指甲紋路混亂
其實我們身體每個部位的存在都有一定的意義，而且它們都能夠反映出身體內部的健康密碼，就連我們平時毫不在意的指甲也不例外，雙手跟雙腳都會有指甲的生長，目的就是為了保護指尖皮膚，而且它們的生長速度非常快，幾乎上過不了多長時間就要修剪一次，而通過指甲判斷腎臟好壞的依據就是指甲表面的光滑度，正常情況下，無論手腳指甲都應該是比較光滑的，這也說明腎臟比較健康，可一旦發現指甲上長滿了比較淩亂的紋路，這就說明腎臟的代謝功能出現了問題，腎動力不足
指尖發白
我們的雙手跟雙腳都是距離心
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