女性幾乎總會和炎症扯上關係，就健康而言，每每想到炎症，就會聯想到女性，想到女性也總會聯繫到炎症，故而常有“十女九炎”的說法。 在婚後女性中尤為多見，受到生育以及婚後生活的影響，炎症就更為普遍。 一旦有了炎症，很難擺脫。 即使擺脫了，也會在不經意的時間段，又突然找上門，該怎麼辦呢？黃秋葵牡蠣官網
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長得雖醜，卻是炎症「剋星」，不妨天天吃
洋蔥作為餐桌上的常客，是普遍而廉價的食材，幾塊錢一斤，有些農村家庭院子里也會種上洋蔥。 即便是生活在大都市裡的中老年人，也有的會利用花盆在陽臺培育洋蔥，既裝點了陽臺，也隨時可用來食用。 洋蔥的相貌並不出眾，但內在的價值卻不少，內含鉀、鋅、硒等礦物質可助提升免疫力，維生素C以及葉酸能抗氧化有保養之功，纖維素能潤腸道。 特有的槲皮素以及前列腺素A，能清除血管垃圾，養護血管。 就生活中的用處而言，洋蔥能抗菌消炎，排毒養顏，預防感冒，補充鈣質。 很顯然，女性吃洋蔥，不僅僅能遠離炎症，還能收穫以上諸多好處。
洋蔥有顏色之分，紫皮、黃皮和白皮書，素來就有顏色越深，營養越豐富的說法，紫皮洋蔥在營養方面則更勝一籌。 喜歡吃海鮮的女性，可用黃皮洋蔥與之搭配，口感更好，營養也更有利於吸收。 白皮書洋蔥的肉質更好，汁多，又不是很辣，不喜歡辣味的人可選擇白皮書洋蔥。 不管是哪一種，多吃都有有益於女性預防炎症。
有人說天天吃洋蔥，婦科炎症怎麼又來了呢？這就不能怪洋蔥了。 多數女性的婦科病反覆來，是有內在原因的，一邊天天吃洋蔥，一邊又天天幹著引誘婦科病的事情，自然是無用的。 吃洋蔥的同時，就要再加上一道保險，調整好習慣，或能萬無一失了。
女人的婦科病動不動就來，特殊的生理結構是一方面的原因，由於結構特殊，表面褶皺多，皮膚又很脆弱愛出汗，經期還會混雜有經血，衛生方面稍有差池，細菌就會累積。 女性就更要注意防護，要多換洗內褲，天天用溫水沖洗相關部位，不給細菌滋生的機會。 還要拒絕使用各種護理劑清洗，防止破壞皮膚。 在經期更要每隔兩個小時換一次衛生巾，平時少用護墊，多讓它透透氣。Fm2
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另一方面則是女性自己不愛惜身體的原因，年輕時經常流產或者做相關的手術，就會埋下隱患。 接觸的異性過多，頻繁換，也會在不經意間染上細菌或病毒，同樣不健康。 不管年齡多大，愛惜身體都是第一位的，要做到潔身自好。
每個人或多或少都會有炎症，但女性則是更易被青睞的群體，固然有生理結構方面的因素，但也不排除沒有潔身自好的原因。 家中常備點洋蔥，經常吃一點，也許能讓女性少遭點罪，多點優雅從容。 |
