1、產後縮陰方法之運動縮陰法
1.1、立式鍛煉:站立分開與肩平寬,上身下盡量自己的頭部與自己的膝蓋相觸,起上身直立提臀,如此反复8次,時間在10～12分鐘,每天一次。
1.2、臥式鍛煉:臀部放在床沿後仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不著地,雙腿向上提,與身體成一條直線,再向上提30°的高度,緩緩放下,不著地重複上述的動作。如此反复10次,時間在10～15分鐘,每天1～2次。
2、產後縮陰方法之手術縮陰法
縮陰術是在女性私密處做的一種手術,在國外這種手術非常常見,在國外這項技術也比較成熟。這種手術需要一個很專業和經驗的婦科醫生親自做手術,在國內這一項手術還不是非常成熟,在術後考慮的重點是怎麼考慮怎樣不被感染,因為女人的私密處的生理位置比較特殊,怎樣才能做到不被感染是術後的重中之重。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
3、產後縮陰方法之藥物縮陰法
事實上市場上就有一些專用的外用縮陰產品,這些縮陰產品有助於修復彈性纖維,從而起到縮陰的作用。此外像藥劑填充法,就是用膠質狀態的生物製劑填充到女性體內,從而起到縮陰的效果。
4、產後縮陰方法之注射縮陰液
這是一種利用液體讓陰道組織壞死結痂的縮陰方法,但是對於這一種縮陰方法是否存在危害性,目前還沒有達到統一的意識,因此建議女性不要輕易嘗試。
但是從健康的角度上說,並不建議女性選擇藥物,手術縮陰。因此傳統的觀念認為這些方法對人體是會造成一定的影響的。
產後縮陰有哪些原則
1、安全:產後縮陰方法的選擇一定要以安全為首要考慮。不少女性為了緊緻的私處,去做縮陰手術。在這裡小編是不建議做縮陰手術的,因為縮陰手術是眾多縮陰方法中存在安全隱患最大的縮陰方法。自縮陰手術誕生以來,成功的案例很多,對女性私處造成極度傷害的案例也不在少數。有些女性在做縮陰手術之後,私處出現了感染,病變,嚴重威脅女性的生命安全。
2、健康:很多人都說,健康和安全不是一樣嗎?還需要特別的強調嗎?其實健康和安全是不一樣的。在縮陰的時候,我們要做的不僅僅要遠離危險的縮陰手術,還要選擇健康的食品,用一些對身體沒有任何副作用的縮陰方法來縮陰。在縮陰的同時保證私處和身體的健康,不要因為縮陰引發私處疾病,留下病根。
3、有效:產後縮陰最重要的一點也就是有效性了,就算是在安全、健康的方法,如果沒有效果,那我們也是等於做點無用功。要說有效的縮陰方法也很多,運動、按摩、飲食等等,都可以說是有效的縮陰方法。
產後新媽媽如何護理私處
1、如廁後及時沖洗私處。產後新媽如廁後,可以用溫水沖洗會陰,沖洗時要控制好水流,不可太強或過於用力沖洗。然後用乾淨的紙巾從前往後輕輕擦拭,也可以採取按壓擦拭,切勿來回擦拭。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
2、勤換衛生巾。因為產後惡露排出,衛生巾一定要勤更換,剛開始約1小時更換一次,之後可以2小時更換一次。而對於衛生巾的選擇,專家建議,孕婦產後要使用專用的衛生巾,因為這樣才能有效避免子宮受到感染。
3、保持身體清潔:產後坐月子,也要保持身體的潔淨,“月子期間不可碰水”的傳統坐月子觀念,並不科學,其實寶媽只要盡量不碰冷水、不喝冷水就可以了,坐月子期間還是可以要注意清洗身體的。產後新媽可以採取淋浴的方法,或者擦浴,不可盆浴,因為盆浴容易誘發感染。
4、按摩腹部幫助惡露排除。順產的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出,然後清洗私處,讓私處盡快恢復。而剖宮產的新媽媽因為有傷口,所以不能做這一動作。 |
