氣鬱傷身，火大殞命。
“生氣”作為一種消極情緒，對人體的損傷不可謂不大。
平時，“氣出癌症”、“氣短壽命”...... 的事件我們也聽過不少。
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生氣的威力到底有多大？
01氣出肺病
所謂“怒則氣上”，生氣時氣火循經上逆，肺臟受傷，可以出現胸脅部脹痛，咳嗽，面部發紅，甚至呼吸急促困難等不適癥狀，中醫稱之為“木火刑金”。
尤其是對於已經患有慢阻肺病的人，有非常劇烈的情緒波動，例如生氣，就可能會引起慢阻肺病的急性發作。02氣出心病
生氣時心臟負荷突然增加，使心肌收縮力增加，心率增快，致使心臟的耗氧量增加，心臟對血液的需求量也會跟著增加，心臟需要加倍工作。
而一旦心臟血管的供血不能相應增加，就可能引起心律失常、心絞痛甚至是心肌梗死。
據統計，臨床中約10%的心梗是「氣出來的」。。
即使身體健康的人在著急、緊張、生氣、激動時，也會出現血壓急劇升高、心率加快問題，這可能導致血液凝固、引起血管損害。
03氣出胃病
生氣的情緒變化可通過神經內分泌途徑影響胃十二指腸分泌、運動和黏膜血流的調節活動，從而誘發消化道潰瘍等疾病。
中醫認為，肝木和脾（胃）土的功能相互影響。
生氣時肝臟的疏洩功能失常，影響脾的運化功能，尤其是當胃氣不降反而上逆之時，常出現噁心、嘔吐、打嗝等脾胃不運癥狀，西醫稱之為胃食管反流、胃炎，這也是我們生氣時會胃疼的原因。
04氣出皮膚病
心情不好，特別是壓力大會導致一系列的皮膚的問題，比如神經性皮炎。
還有像壓力性蕁麻疹，皮膚一劃就會鼓起來一條一條的，都是由於心情比較緊張，焦慮壓力大所導致。05氣出肝病
肝性喜順暢豁達，生氣則會導致肝氣鬱結，心情抑鬱，默然不樂，長期以往會導致煩躁易怒，頭暈目眩，兩脅脹悶不舒等不適。
現代醫學認為，生氣時人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，這種物質會促使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞中的毒素也會增加。德國必邦
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06氣出小便異常
中醫認為，上中下三焦是水液運行的道路，下焦是排泄尿液和糟粕的。 生氣時氣機鬱滯，疏洩不利，可導致三焦水液運行功能出現異常，出現小便尿不淨、量少點滴而出等小便異常癥狀。 |
