在日常生活中，有些人會有肝火旺的現象，雖然這不是很嚴重的病，但長此以往還是會影響我們的身心健康，那您知道肝火能喝紅茶嗎嗎，怎麼做可以快速的去肝火呢，有肝火吃什麼水果好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
肝火能喝紅茶嗎
其實肝火旺盛患者是不太適合喝紅茶的。紅茶性溫熱,經常飲用紅茶不僅不能去火,而且甚至有可能加重上火的情況。因此對於愛喝茶的患者來說,可以選擇另一種茶來代替紅茶。
綠茶是比較適合肝火旺盛的患者的。綠茶性苦寒。它含有的茶多酚、兒茶素能夠抵抗四氯化碳、膽汁淤積、酒精等誘導的肝臟纖維化,保護肝臟。因此肝火旺盛的患者可以喝綠茶來代替紅茶。
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綜上所述,肝火旺盛患者為了病情著想好不要喝紅茶。溫熱的紅茶可能會加劇肝火旺盛。茶也是有寒熱的區別。肝火旺盛的患者適合飲用寒涼的綠茶而不是紅茶。當然肝火旺盛並不是多喝茶就能緩解症狀。肝火旺盛患者還是需要進行積極的治療。
肝火吃什麼水果好
1、荸薺
據《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便乾尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
2、檸檬
檸檬檸檬在日常是中是比較常見的一種水果，它富含了大量的營養物質，平時適量的食用可以有養肝健脾、防毒解毒等功效。同時還可以促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，可以有效的保護我們的肝。
3、橄欖
我們知道橄欖的果肉是含有大量的鈣,經常食用新鮮的橄欖對身體是特別的好。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。
4、山楂
如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。
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5、蘋果
蘋果中富含大量的維生素及其他的營養物質，在飯後來個蘋果，不僅有助於及時的給人體補充水分還能夠加速排毒的功效。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
6、西紅柿
西紅柿西紅柿中含有大量的維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、等營養物質。西紅柿的作用就是平肝而且它含有大量的維生素C，還可以提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。 |
