煙民對於電子煙危害性的認識不足，在於電子煙點燃后所產生的味道並沒有傳統香煙的煙霧的氣味那麼刺鼻。 很多電子煙還會在煙液中加入香精，比如各種果香。 所以，很多因為討厭傳統香煙刺鼻味道的人會對電子煙的好感大大增加。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
也有一些煙民認為，電子煙不會產生一氧化碳，所以不會像傳統香煙那樣危害健康。 但是他們忽略了，電子煙雖然不產生一氧化碳、焦油等物質。 或者說在某種程度上，抽電子煙確實能夠減少有害物質的攝入，但是這不能成為使用電子煙來替代傳統香煙的理由。
所以，為了身體的健康，是要徹徹底底地戒煙，而不是使用電子煙來代替。
戒煙的正確打開方式
在戒煙之前，我們需要明白的是吸煙的原因。 調查顯示，很多煙民吸煙的原因來自於外界無法排解的生活壓力。 而煙草中的尼古丁能夠讓人放鬆，短暫忘記煩惱。 但是，也正是因為尼古丁極大的致癮性，導致煙民對此產生依賴。
所以戒煙的第一個方法便是要找到合適的解壓方式。 而運動無疑是一個不錯的選擇。 研究表明，人體內含有一種激素——腓肽，它具有釋放壓力，放鬆精神的作用。 人們在運動時，體內的腓肽便會發揮作用，讓人忘記煩惱，沉浸在運動流汗的快樂中
第二，在戒煙的道路上，獲得正反饋是非常重要的。 正反饋其實就是之前的努力有了一定的收穫，從而帶給自己的肯定與激勵。 這個道理同樣也適用於想要戒煙的煙民，只有在戒煙的過程中獲得進步，才會願意堅持下去。
第三，烟瘾犯了，可以将水果作为代替品。拿苹果来说，苹果中不仅有丰富的矿物质、维生素、钙，还有果胶。德国一位科学家研究发现，苹果中的果胶可以降低胆固醇。此外，苹果中的多酚还有抗氧化的作用。所以，将水果作为香烟的代替物，既解馋又有益于身体健康，何乐而不为呢
第四，行為干預聯合藥物治療能有效幫助人們戒煙。 戒煙較為困難的人群可以尋求醫生的説明，在醫生的指導下進行不同程度的行為干預，比如電話隨訪、言語干預等等。 當然，在戒煙的過程中醫生也可能會對尼古丁依賴的吸煙者採取行為學療法和藥物治療，對於提升戒煙成功率有積極意義。
寫在最後威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
據報導顯示，在我國，煙民的規模仍然巨大，每年因為吸煙患病甚至死亡的人數也超百萬。 希望廣大煙民對於煙草的危害有清晰的認知，自覺戒煙，及時止損！ |
