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豐胸的最快方法OL豐胸牢記四點(3)
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rfytytu
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rfytytu
發表於 2022-7-1 06:57
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豐胸的最快方法OL豐胸牢記四點(3)
吃什麼豐胸
效果好
花生鹵豬蹄:
材料:
花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法:
1.將花生洗淨,備用。
2.豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
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3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4.後加入適量的鹽即可。
專家的叮嚀
花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
歸耆雞湯:
材料:
當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
作法:
1.先將雞腿洗淨並切塊。
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2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。
專家的叮嚀
當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
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