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這幾種大補食物醫生緊急叫停! 吃得好是補藥

這幾種大補食物醫生緊急叫停! 吃得好是補藥

隨著生活水平的不斷地提高,人們的養生意識都有所提高。 有越來越多的人開始服用各種補藥,其實身體健康的人是不用服用補藥的,亂吃補葯不僅不會強身健體,反而會導致陰陽失調和氣血不和,就會損害身體健康。

別人吃著是好,但你吃了也許就成了傷身的「毒藥」。。 歷史上,鹹豐皇帝就因為吃了不適合自己的補品,而命喪黃泉的一想就硬
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圖片來源:視覺中國

再好的補藥,也要適合自己才能吃,否則名貴補品就會變成奪命毒藥。


“人參不能隨便吃”

很多中老年人熱衷進補,其中人參用最多。 但人參不可以隨便吃,也要按季節、品種、體質來考量。日本興奮劑
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日常進補用黨參就好,它和人參作用類似,能補中益氣,但它屬於平補,可以煲湯喝,容易咳嗽的老年人用黨參更佳。 ”
人參吃過量會導致「人參濫用綜合征」,出現神經興奮、失眠、血壓升高等癥狀,也有人表現為抑鬱、食慾減退、血壓過低、過敏等。


圖片來源:視覺中國

红枣再好,这3类人不适合吃

一日吃仨枣,一辈子不显老。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,有些人用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。

01
体内燥热的人不宜吃红枣

红枣是一种非常好的温补食物,吃多了会导致上火。体内火气比较旺的人如果还继续吃红枣,那么就会导致上火更加明显,加重湿热症状。


02
糖尿病人不宜吃红枣

红枣中含有的糖分是非常高的,总糖含量高达86%。患有糖尿病的人生活中最好不要吃红枣,因为它会让你血糖急速升高,加重病情。
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