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怎樣治療假性近視注意這些生活細節就能緩解

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dfdfgfg發表於 2022-12-15 19:41 | 只看該作者

怎樣治療假性近視注意這些生活細節就能緩解

　　現在戴眼鏡的人越來愈多，很多小孩從小學開始就戴起了眼鏡，一方面是因為現在的學習壓力比較大，小孩有很多的作業要寫。另外一方面現在電子科技發展的厲害，到處都提倡無紙化辦公，電子屏幕也越來越多了。那麼如果出現了假性近視應該怎麼治療呢?
　　怎樣治療假性近視
　　配戴眼鏡
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　　如果眼睛出現了看不清楚的情況，第一時間需要到醫院去進行檢查，排除眼部疾病的可能。然後如果是假性近視則詢問醫生是否需要佩戴眼鏡，醫生會給你專業的答案。
　　佩戴眼鏡的時候也有講究，不少人以為戴眼鏡會對眼睛有傷害，即使配了眼鏡之後也能不戴就不戴，其實這種想法是錯誤的。反复的戴上又取下眼鏡對眼睛的傷害其實更大。
　　眼保健操
　　眼保健操是能夠治療假近視的(對真近視也有一定療效，但不能根治)，可以經常做眼保健操，多吃胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等食物補充維生素A和蛋白質，多讓眼睛休息.良好的用眼習慣不但能預防近視，而且還能防止近視加深。
　　藥物治療
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　　現在，用於治療近視的藥物有很多，種類不少。在選擇的時候要注意多看看使用說明。
　　手術治療
　　如果假性近視的時候沒有及時的去醫院進行檢查，錯過了時機，那麼就很有可能變成真的近視了。而近視想要根治，目前只有通過手術來進行。做手術的時候大家務必要需要正規的醫院，這樣對眼睛更有保障。
　　假性近視日常注意事項
　　養成良好眼睛的衛生習慣
　　早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨，盡量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。
　　矯正不良坐姿
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　　良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。
　　飲食營養全面
　　要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補，是視力發育和堅持不行短少的養分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物，魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。
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martina28043發表於 2022-12-16 01:18 | 只看該作者
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