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輔助降壓防癌蔬菜汁

輔助降壓防癌蔬菜汁

03

富含葉酸


甜菜根含有豐富的葉酸,是定期組織生長不可或缺的。 甜菜根是孕婦攝取葉酸天然的來源,老人攝入葉酸也有預防中風與失智的作用。犀利士
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04        
輔助防癌


研究發現,甜菜頭中含有的甜菜鹼對癌細胞的生長、增殖有很好的抑製作用,也含有“抗癌明星”硒元素,輔助預防腫瘤。

而且甜菜頭含有豐富的胡蘿蔔素,來自歐洲各地的一項調查顯示,常吃富含胡蘿蔔素食物的女性,與雌激素受體相關的乳腺癌發病幾率降低40~60%,此類乳腺癌病例佔乳腺癌總病例的近1/3。

甜菜根榨汁、涼拌、煮湯、清炒都可以。 今天為大家推薦一杯具有輔助降壓防癌作用的蔬菜汁,趕緊學起來~輔助降壓防癌蔬菜汁

甜菜頭、胡蘿蔔、西紅柿切丁,以 2:1:1 的比例混合榨汁即可。 三種蔬菜都具有強抗氧化能力,經常飲用,有助於降壓防癌。犀利士
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之前北京衛視《養生堂》節目有講到:一對青年戀人在南方山林遇到了“瘴氣”,出現了高熱、神志不清、全身起皮疹...... 山裡人給了他們一種「仙草根」,吃完後很快就痊癒了。 後來兩人常吃這種食物,都活到了百歲。

這種「仙草根」就是葛根,它有「千年人參」之美譽,醫聖張仲景《傷寒論》記載它適用於「太陽病,項背強幾幾,無汗惡風」,也就是說,外感病、頭脖頸疼痛發緊,有無汗、惡風的癥狀,都可以用它。
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