冬至這天《易經》有「先王以至日閉關，商旅不行」之說。
意思是說這一天黑夜最長，陰氣最重，是最接近“死亡”的一天，最好什麼事也不幹。
冬至后，陽氣緩緩回升，白天慢慢變長，是陰陽轉化的關鍵節氣，也是夏病冬防、冬病冬治的最好時機。 所以古時冬至也喻意為新生命的開始。本能偉哥
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冬至民古代，冬至放假！
《後漢書》記載“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政”意思就是今天最好什麼事也別做。
《漢書》有雲：「冬至陽氣起，君道長，故賀......“也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。
飲食民俗
北方冬至宰羊、吃餃子; 南方在這一天則會吃米團、長線麵。 俗話說，“吃了冬至面，一天長一線。” | 
