、此秋氣之應，養收之道也。 逆則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少
這樣才能和秋天收斂的特點相順應，如果不遵從的話，就有可能傷到肺，冬天就容易腹瀉之類。助勃壯陽
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氣是固攝的，肺氣受傷，陽氣可能無法很好的被收藏，等冬天到了，就容易陽虛，手腳冰涼、怕冷、腹瀉是表現之一，說到底都是因為秋天保養工作沒做好，臨時抱佛用處不大，穿再多衣服也還是冷。 這就點明瞭秋季進補的必要性，主要還是中醫治未病的理念，為寒冬的到來提前為身體做好準備。
想進補，你的脾胃同意補了嗎？根據上面所述，我們瞭解到了秋天第一次進補的重要性、意義所在和一些注意事項，那是不是我們想補，吃補的東西就能成功的補呢？犀利士
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