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初春一碗湯,不勞醫生開藥方!

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春天的天氣最是反覆無常,加上空氣乾燥,很多疾病都會在此時發生,感冒便是春天最常見的疾病之一。

如果你是春天容易感冒的群體,那麼你不妨試試這碗湯~
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01

風寒感冒——山藥湯



病因:寒邪挾風,外束皮毛,使人的體表受寒,然後阻滯氣血經絡的運行,讓防禦部隊到達不了指定的位置,導致外邪入侵。

特點:打噴嚏、流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重。日本藤素價錢
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這個階段邪氣尚淺,及時干預可以直接阻斷後續癥狀。

治法:讓身體溫暖起來、氣血通暢。

方法:干懷山藥片50克,熬水,開鍋30分鐘,喝山藥水。

或者取懷山藥粉30克,先用一點溫水將山藥粉調成糊,然後用剛剛燒開的開水,猛地衝下去,調羹不斷攪拌,這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊,放溫,喝下去,多披件衣服,讓身體微微出汗就可以了。
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