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這樣喝咖啡 減肥功效更顯著4

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erwerwe發表於 2023-2-15 19:46 | 只看該作者

這樣喝咖啡 減肥功效更顯著4

咖啡+普洱，消滅游泳　　材料：
即溶咖啡、普洱熟茶、開水製造：
選擇口感潤滑、保護腸胃的普洱熟茶進行沖泡，因為普洱是發酵類茶葉，對腸胃有很好的保護功效，就算喝涼的也不會有刺激性。
用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡，能讓和茶鹼搭配結合，對促進腸胃運動、排出宿便、減少腰腹肥肉成效顯著。點評：
普洱茶是健康養生、燃脂瘦身的好幫手，與咖啡搭配的前提是濃度不宜過高。 如果兩者都用很濃的濃度沖配，可能會讓人過於興奮睡不著覺。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
另外，此款自製儘管可以喝涼的，但好溫熱飲用，這樣對身體的刺激會小一些成效會更好。 而且不適合睡前飲，好是運動前30分鐘，趕緊試試吧。
咖啡+豆漿，趕走小　材料：
即溶咖啡、無糖豆漿、開水製造：
選擇無糖豆漿粉，如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當然好。 用滾水沖開豆漿，或是把新鮮豆漿煮開2-3分鐘后打泡，用熱豆漿作為沖咖啡的底，直接倒入咖啡粉中攪拌均勻，記得不要放糖哦，不然熱量就會太高了。點評：
豆漿中不含有任何膽固醇，同時新鮮豆漿中還含有亞油酸，能促進膽固醇的分解，因此豆漿是促進腸胃排毒、降低血液中固醇含量的保健飲品。
用豆漿搭配，不僅能説明咖啡促進脂肪燃燒，更能減少對腸胃和神經的刺激，起到平緩疏通的功效。 對於小腹總是突出來的女生非常見效。
咖啡+檸檬，踢飛大象　材料：
即溶咖啡、檸檬半個、開水韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
製造：
先用開水完全沖開咖啡，攪拌均勻，此時將新鮮檸檬切片，直接將擠出的檸檬汁水放入咖啡中，喜歡酸味比較重的還可以直接把小片的檸檬放入咖啡中，這種充滿異域風情的獨特咖啡，一定能讓你快樂地燃燒脂肪。
點評：
檸檬中富含鉀元素，但鈉鹽含量卻很低，咖啡的主要燃脂原理是促進血液迴圈，這同樣是減輕腿部水腫的關鍵因素。
加入檸檬的咖啡，能利用滲透壓原理，加快咖啡利尿去腫的成效，同時還能調節人體的酸鹼平衡度，減少附著在血管壁上的垃圾和毒素，説明改善大象腿的狀況。
常喝咖啡，好處很多。 但是，雖然咖啡是個好東西，也不能太過量，否則咖啡因攝入過多，不僅沒有減肥作用，還會殘害身體哦。
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martina28043發表於 2023-2-15 23:43 | 只看該作者
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