一、中醫推拿的好處
想要更好的確保自己的身體健康，做好養生保健功效並不一定，需要你吃各種各樣的保健品或使用各種各樣的保健工具，其實在生活當中通科學健康的推拿方式，同樣可以起到很精細的養生保健作用。
推拿對局部組織的作用，據觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清除衰亡的上皮細胞，改善皮膚呼吸，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性強刺激手法，可引起部分細胞蛋白質分解，產生組織胺和類組織胺物質，加上手法的機械能轉化為熱能的綜合作用，促使毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養供應，使肌萎縮得以改善，損害的組織促進修復。
手法的斷續擠壓，可增快血液循環和屈臣氏藥房
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果凍威而鋼淋巴循環（有人在狗的粗大淋巴管內插入套管，看到推拿後比推拿前淋巴液流動增快7倍
在家兔的兩側膝關節內注射墨汁，並對一側膝關節進行推拿，發現推拿後一側關節內的墨汁已移向遠處，未經推拿一側關節內的墨汁依然大部分存留） 。由於病灶部位血液循環和淋巴循環的改善，加速了水腫和病變產物的吸收，使腫脹攣縮消除牽拉、彈撥、整復等一些手法，如運動關節類手法，可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。
透過神經、體液，局部操作的推拿手法能對整體及其它組織產生作用。推拿能調整神經系統興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節律的手法，反覆刺激，對神經有鎮靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法，對神經有興奮的影響。有人觀察推拿後腦電圖變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時間延續，這個現象可能是推拿後引起內抑制的發展所致。根據脊髓節段一想就硬
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粉狀春藥反射，推拿頸部，可調節上肢及腦內血液循環，降低顱內壓，並有降低血壓的作用。
在l～2胸椎部，以振動和叩擊的手法，能引起心動反射，表現為心肌收縮振動叩擊1～2腰椎，可使小骨盆充血捏脊，可引起胃腸蠕動增快
按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節，可發生瞳孔擴大，血管舒張，同側肢體皮膚溫度增高推拿下腹部及大腿內側，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿瀦留推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。 |
