三、如何有效預防耳聾耳鳴 第一招鳴天鼓
有很多人都有這樣的體會，就是耳好腎好睡好。我們不少人都敲過鼓，小到撥浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一種鼓和你的耳朵保健有密切的關係，那就是「天鼓」。 「鳴天鼓」是我國傳統的保健養生方法。做法很簡單，先以兩手心掩耳，然後用兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨，發出的聲音如同擊鼓，所以古人稱作「鳴天鼓」。堅持每天睡前重複做64次，或早晚各32次，不管你是在哪兒，基本上不受地點限制，每天堅持下來，可以預防和治療眩暈、耳鳴、耳聾、內耳疾病等。睡前鳴天鼓還有助改善睡眠狀況。
第二招彈風府
彈彈彈，彈走耳鳴等疾患。用雙手掌掩耳，雙手食指、中指、無名指三指輕輕叩擊風府穴附近36次。此穴位於後髮際液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神正中直上1寸，觸摸耳垂後面，有稱為「乳突」的凸骨，從此骨下方沿後緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹處。再用食指塞耳竅，壓耳門，驟放各3次。堅持此法，有增強聽力、醒腦通竅的作用，能防治頭暈、耳鳴、耳閉、腦鳴等疾患。
第三招揉耳垂
很多老年人都說耳垂大的人有福，其實無論耳垂大小，只要你常常記得它，揉揉它，它也會帶給你健康福音的。怎麼揉耳垂呢?雙手分別先放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。每天50次。經常揉耳垂後你會發現，你的耳朵不再像以前那樣怕凍了，而且有助於振奮精神、保護視力和臉部減肥。
四、耳聾應如何檢查 檢查外耳道及鼓膜；進行音叉檢查及純音聽閾測聽，以查明耳聾的性質及程度，對兒童及不合作的成人，還可進行客觀測聽，如聲阻抗測聽，聽性腦幹反應測聽及耳蝸電圖等。
聽力和前庭功能檢查方法很多，近年來在這方面的研究和臨床工作有很大進展，然而，一般基層醫療單位，由於條件限制，目前還不可能有先進和復雜的檢查設備進行難度較大的檢查，身為病人及其家屬也就更無能為力了，所以要採用簡單的檢查手段。
聽力檢查：可用手錶聲試驗，在用藥之前，用手錶試驗聽力，在用藥過程中，還用同一隻手錶試驗聽力，要注意放表的位置，每次均應放在同一方位，且不應將錶緊貼在耳部皮膚或骨頭上端應使手錶離耳廓有一定距離，這樣聽到的聲音，才是透過空氣傳導的聲音，否則就是透過骨頭傳導的聲音，不能如實地反映聽力的實際情況，在試驗中，如果發覺到用藥後較用藥前聽力下降，則應考慮耳蝸系統中毒的可能性。
前庭功能檢查：透過靜止站立與步態姿勢的觀察，來判斷平衡功能的頭部，靜止站立的姿勢先選用雙足併攏站立，然後雙足前後錯位站立，最後先用單足站立，後者難度最大，若平衡功能正常，由康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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卡宴春藥 金蒼蠅 站立能維持10秒鐘以上，若平衡功能障礙，則站立難以維持，將很快向一側傾倒，左右搖擺或前傾後仰，對步態姿勢的觀察，可採取行走試驗，即讓被檢查者閉目沿直線向前行走，正常人能做到雙足落地位於直線兩側，不正常的行走則會有明顯偏斜，行走不穩，猶如酒醉後的步履蹣跚，一般行走十步，就足以分辨行走穩定與否，進行此項檢查前，應了解被檢查者是否有肢體缺陷，小兒麻痺後遺症，偏癱，智力發育差的患者都不適合採用這種檢查法，做前庭功能檢查時，應讓被檢查者先睜眼站立與行走，如果表現出站立姿態和行走步態都較穩，或難於分辨穩定與否，則讓病人閉目站立與行走，以進一步了解平衡情況。 |
