糖尿病的防治措施二：基本治療措施
1、飲食治療
飲食治療是糖尿病治療的基本措施。無論哪一型、病情輕重、用什麼藥物治療，均應透過飲食治療減輕胰臟的負擔，降低過高的血糖，改善症狀。飲食治療的原則首先是合理控制飲食的總熱量。根椐身高計算出標準體重，即標準體重(公斤)=身高(厘米)-105，如身高160厘米，則標準體重為55公斤。然後，以自己的勞動狀況計算出適當的總熱量，即每日每公斤體重所需的熱量×標準體重。控制食物成分的比例。例如碳水化合物應佔總熱量的50%～60%?脂肪佔30%或以下，蛋白質佔15%～20%，輔以足夠的維生素、膳食纖維、微量元素，配合合理的餐次分配。飲食治療吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎應遵循個人化的原則，也就是根據各人具體情況進行調配。目前，許多醫院都設有營養醫師，可提供諮詢。
2、運動療法
適當的活動增加組織對胰島素的敏感性，改善血糖控制，對肥胖者有助於減重。作為日常的保健，建議結合日常生活進行輕、中度活動，每天累積約30分鐘。這些活動包括在平地上快走、在平地上騎車、刷牆、拖地板、擦窗和園藝(如修枝、播種、植樹)等。如病情許可，較長時間的中等強度或劇烈的體力活動會有更多的好處。重度的活動包括慢跑、騎車上坡、劈柴等，每天可做10分鐘。犀利士 犀利士使用方法 犀利士副作用 犀利士多久前吃 犀利士5mg吃多久 犀利士需要每天吃嗎 犀利士效果 犀利士多久吃一次 犀利士英文犀利士吃太多會怎樣 犀利士5mg可以吃幾顆 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士会傷腎嗎 犀利士可以長期吃嗎
什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好每週至少進行兩次使腿、上肢、肩部和軀幹的主要肌肉都能參與的鍛煉，根據個人情況選擇適合的項目。但要注意運動時的潛在危險，如創傷、脫水等，應對腳部特別防護。如做劇烈運動，應適當調整食物和藥物。 |
