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運動傷害如何急救運動傷害為什麼經常發生2
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-10-11 15:47
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運動傷害如何急救運動傷害為什麼經常發生2
二、幾種常見的運動傷害以及導致傷害的原因
肌肉韌帶拉傷
內因
平時在練習時玩忽職
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成人性愛情趣
守,身體條件差。
外因
準備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內容不好,教練專業程度不夠
關節扭傷
內因
技術掌握不好、協調性差,關節周圍肌肉力量小、生理結構不佳、疲勞產生體力差
外因
準備活動不充分,地又滑,沒有按照正確的器材使用方法去使用。
心力憔悴
表現
人發冷,多汗
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性冷淡淫蕩媚藥
魔力情趣春藥
迷情性興奮春
速效春藥燃燒慾望
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、臉色白或紅、頭痛、暈、虛、筋疲力盡。
運動疲勞
表現
心悸、心搏過速,運動後血壓、脈搏恢復緩慢,內臟不適、血尿等。 :人發冷,多汗、臉色白或紅、頭痛、暈、虛、筋疲力盡。
原因
訓練方法不對、不循序漸進、系統訓練,運動量大、訓練時間多長、休息不充分等
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